Brain Hacking

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Leggi questi 10 libri e allena la tua mente
I libri che devi assolutamente leggere quest'estate per allenare la tua mente (senza allenare la tua mente).
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Michele Grotto
1
Non fare oggi quel che puoi fare domani
Una delle strategie più semplici ed efficaci (e controintuitive) per prendere scelte più razionali: procrastinare.
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Michele Grotto
10 falsi miti sulla tua mente
Dalle emozioni ai bias cognitivi, passando per la forza di volontà, lo stress e il decision-making
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Michele Grotto
4
Più popolari
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50 micro-abitudini che ti cambiano la mente
 • Michele Grotto
12
La comodità atrofizza la mente
 • Michele Grotto
4
15 strategie di pianificazione efficace
 • Michele Grotto
20 giorni senza social
 • Michele Grotto
4
Invecchiare ≠ Crescere
 • Michele Grotto
2
Micro-cambiamenti e plasticità
 • Michele Grotto
Qual è il tuo desire path?
Un viaggio tra le scorciatoie dei parchi (e della mente), per comprendere come riprogrammare le proprie abitudini
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Michele Grotto
2
Chi è l'architetto delle tue emozioni?
Spoiler: le emozioni non ti capitano, le fai capitare. Ecco come ri-costruirle in 3 step.
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Michele Grotto
La formula del benessere di un neuroscienziato
Ho intervistato il neuroscienziato più citato al mondo e questo è quello che mi ha svelato sulla salute, sul benessere e sulla felicità
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Michele Grotto
2
Piacere a tutti (e non piacersi affatto)
Dall'uomo primitivo ai social network: come il bisogno di piacere ha (ri)programmato la nostra mente
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Michele Grotto
1
3 leggi invisibili che guidano le tue scelte
Le dinamiche inconsce che ogni giorno plasmano la nostra percezione della realtà, senza che ce ne rendiamo conto
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Michele Grotto
4
Attenti al loop
Siamo intrappolati negli stessi errori comportamentali che si ripetono in un loop potenzialmente infinito: ecco come uscirne in 5 domande (+1)
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Michele Grotto
La comodità atrofizza la mente
L'eccesso di comodità che caratterizza le nostre vite sta atrofizzando la nostra mente, ma l'etimologia di "problema" potrebbe salvarci la vita
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Michele Grotto
4
Brain Hacking
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Preparati: il tuo cervello non sarà più come prima.
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