Archivio - Brain Hacking

luglio 2025

Meno ti stressi, più ti stressi

Come usare l’ormesi per addestrare il cervello al caos e potenziare la tua performance mentale

lug 27 •

Sei chi vorresti essere?

Sei ciò che sei perché è ciò che vuoi essere o perché è l’unica cosa che ti hanno convinto di poter diventare?

lug 20 •

ChatGPT ti sta atrofizzando il cervello

Ecco 3 motivi per cui dovresti iniziare a preoccuparti. Seriamente.

lug 13 •

Un bicchiere d'acqua e il cervello predittivo

Ma tu sai cosa accomuna bere un bicchiere d'acqua e guardare le previsioni del tempo?

lug 6 •

giugno 2025

Leggi questi 10 libri e allena la tua mente

I libri che devi assolutamente leggere quest'estate per allenare la tua mente (senza allenare la tua mente).

giu 29 •

Non fare oggi quel che puoi fare domani

Una delle strategie più semplici ed efficaci (e controintuitive) per prendere scelte più razionali: procrastinare.

giu 22 •

10 falsi miti sulla tua mente

Dalle emozioni ai bias cognitivi, passando per la forza di volontà, lo stress e il decision-making

giu 15 •

Qual è il tuo desire path?

Un viaggio tra le scorciatoie dei parchi (e della mente), per comprendere come riprogrammare le proprie abitudini

giu 8 •

Chi è l'architetto delle tue emozioni?

Spoiler: le emozioni non ti capitano, le fai capitare. Ecco come ri-costruirle in 3 step.

giu 1 •

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