La felicità è un'abitudine
Ecco i 10 comportamenti neuroscientificamente efficaci per aumentare il tuo livello di felicità e prenderti cura del tuo cocktail ormonale, ogni singolo giorno
Questa puntata di Brain Hacking è stata pensata e scritta in onore della giornata internazionale della felicità, che è stata festeggiata in tutto il mondo proprio pochi giorni fa, mercoledì 20 marzo.
A tal proposito, ho deciso di studiare per te alcune delle ricerche più valide e interessanti sul tema della felicità, riassumendo qui le abitudini più semp…